Es una contracción involuntaria y permanente de un grupo de fibras musculares de un mismo músculo o más grupos musculares. La vida sedentaria, el estilo de trabajo, la falta de ejercicio, el estrés o una mala postura son factores que contribuyen a sufrir esta dolencia. No es una lesión grave, pero sí molesta y en algunos casos puede impedir realizar ciertas tareas sin dolor. Las causas pueden ser por someter al músculo a un esfuerzo superior al que es capaz de soportar o que esté...