Es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles; resistente y elástico que se sitúa en la parte posterior del pie, detrás del tobillo. Se trata de un tendón fundamental, cuya función principal se centra en la flexión plantar del tobillo, impulsando de esta manera la caminata, la carrera y los saltos. El principal síntoma es el dolor por encima del talón y en la parte inferior de la pierna, sobre todo, tras la realización de actividades físicas. Se puede notar rigidez, hinchazón...
Se trata de un daño en el tendón rotuliano, que es el tejido que conecta la rótula con la tibia, producto de grandes impactos repetitivos en las piernas. La causa es la sobrecarga de recto anterior, músculo del cuádriceps que finaliza en el rotuliano. Además, por movimientos indebidos en las prácticas, no estirar, calzado inadecuado o desviación de la rótula. Es importante seguir las recomendaciones de un profesional al realizar cualquier práctica deportiva. Los síntomas van desde el...
Es una lesión tendinosa por sobreuso de la articulación de la muñeca. De los dos tipos de tendinitis, la del cubital anterior es la más frecuente. Y aunque las dos lesiones ocurren en ubicaciones distintas, el tratamiento es similar. El cubital anterior es un músculo ubicado en el antebrazo, cuyos tendones de origen se encuentran en los huesos húmero y cúbito. Las causas en este caso pueden ser traumatismo, sobrecarga o uso excesivo de la articulación por movimientos repetitivos o por...